Fakta dan Mitos seputar Konsumsi Air Harian
calmhaven.it
Banyak mitos beredar tentang konsumsi air, salah satunya klaim “harus minum 8 gelas sehari untuk semua orang”. Faktanya, kebutuhan cairan bervariasi tergantung usia, aktivitas fisik, lingkungan, dan kondisi kesehatan individu.…